在当今社会，贷款已成为许多人解决资金需求的常见方式。然而，当面临诸多意外情况或个人财务规划不善时，贷款全逾期的情况可能会不幸降临。这不仅会让借款人陷入焦虑与困境，还可能带来一系列严重的后果。

       一旦贷款全部逾期，最直接的影响便是个人信用受损。在信用体系日益完善的今天，个人信用记录就如同我们的“经济身份证”。逾期记录会被金融机构上传至征信系统，这会在征信报告上留下不良印记。这意味着未来再申请信用卡、贷款买房、买车或者其他金融服务时，都会受到极大的阻碍。金融机构在审批这些业务时，会将个人征信作为重要参考依据，有逾期记录的申请人往往会被视为高风险客户，从而被拒绝或者需要承担更高的利率。

       除了信用受损，逾期还会带来高额的罚息和违约金。不同的贷款机构对于逾期的处罚标准不同，但一般来说，逾期后会按照合同约定收取额外的费用。这些费用会随着逾期时间的延长而不断累积，原本就已经沉重的债务负担会变得更加难以承受。以一笔小额贷款为例，逾期一个月可能罚息还在可承受范围内，但如果逾期数月甚至更久，罚息和违约金可能会超过本金，让借款人陷入更深的债务泥潭。

       贷款逾期后，借款人还会面临贷款机构的催收。初期，贷款机构可能会通过电话、短信等方式提醒还款，态度相对温和。但如果逾期时间较长且借款人仍未还款，催收手段可能会逐渐升级。频繁的催收电话可能会影响借款人的正常生活和工作，甚至可能会波及到借款人的家人和朋友。一些不正规的贷款机构还可能会采用暴力催收等非法手段，给借款人带来身心上的双重伤害。

       当面临贷款全逾期的困境时，借款人首先要做的是保持冷静，积极面对问题。不要逃避贷款机构的催收，主动与贷款机构沟通，说明自己的实际情况，表达还款意愿。有些贷款机构在了解借款人的困难后，可能会同意协商还款方案，如延长还款期限、降低还款利率等。这样可以在一定程度上减轻借款人的还款压力，避免逾期情况进一步恶化。

       同时，借款人要对自己的财务状况进行全面梳理，制定合理的还款计划。列出所有的债务清单，包括贷款金额、还款日期、利率等信息，根据自己的收入和支出情况，合理安排还款顺序。可以优先偿还逾期时间较长、罚息较高的贷款，避免债务进一步扩大。在还款过程中，要严格按照还款计划执行，尽量避免再次逾期。

       此外，借款人还可以考虑增加收入来源。除了本职工作外，可以通过兼职、副业等方式增加额外的收入，将更多的资金用于偿还债务。例如，利用业余时间开展一些线上业务，如写作、设计、电商等，或者从事一些线下的兼职工作，如快递员、家教等。通过增加收入，可以加快还款进度，早日摆脱债务困境。

       如果借款人确实面临暂时无法偿还的困难，也可以考虑寻求家人和朋友的帮助。向他们坦诚地说明自己的情况，请求他们在经济上给予一定的支持。虽然这可能会让借款人感到尴尬，但在关键时刻，家人和朋友的帮助可能会让借款人度过难关。在接受帮助后，借款人要制定好还款计划，按时偿还借款，维护好与家人和朋友的关系。

       贷款全逾期是一个严峻的问题，但并非无法解决。借款人要勇敢面对，积极采取有效的措施，通过与贷款机构沟通、制定还款计划、增加收入等方式，逐步解决债务问题。同时，在今后的生活中，要树立正确的消费观念和理财意识，合理规划个人财务，避免再次陷入类似的困境。